segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Couve

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Meninas hoje passei aqui rapidinho para falar de uma coisinha que amooo muito! Isso mesmo. Minha pequena hortinha.
Então vamos falar de Couve.
As couves são verduras ideais para serem consumidas nas refeições do dia a dia.
Couve é o nome vulgar, genérico, das diversas cultivares da espécie Brassica oleracea L, da família das Brassicaceae, a que também pertence o nabo e a mostarda. Wikipédia
A couve é uma verdura rica em minerais ( cálcio, ferro,e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C). Isso afirma que ela tem muito valor medicinal. Rico em fibras é indicada nas dietas de emagrecimento também.
Então meninas é por isso que tenho sempre alguns pezinhos de couve no meu jardim.

Dica: As couves quando molhadas com frequência produz folhas maiores e macias.


                                                                          Beijosss :)